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Das Mehr für Dich

Wir unterstützen Dich dabei auch zu Hause fit zu bleiben:
 
online Kurse

Auf unserem purfitness YouTube Kanal veröffentlichen wir jede Woche neue Kurse. Von Bauch Beine Po, HIIT Training über Tae Bo bis Yoga, für Anfänger sowie Fortgeschrittene, stellen wir jede Woche eine bunte Mischung für Dich zusammen. Zu allen Kursen auf YouTube.



Übungsvideos

Wie Du einfache Kraftübungen auch zu Hause durchführen kannst, zeigen Dir Deine purfitness Trainer in kurzen Übungsvideos. Dabei kannst Du aus Übungen mit Hilfsmitteln, die sicher jeder Daheim hat oder Übungen nur mit Deinem Körpergewicht wählen. Zu allen Übungsvideos auf YouTube.

Übungsvideos von Deinen purfitness Trainern:

Schulter

purfitness Trainer Ferhat zeigt Dir in diesem Video Schulterübungen für zu Hause. Als Hilfsmittel brauchst Du lediglich zwei Flaschen, die je nach Trainingslevel mit Wasser gefüllt werden können.

Brust

purfitness Trainer Daniel zeigt Dir eine einfache Brustübung für zu Hause. Als Hilfsmittel brauchst Du auch hier lediglich zwei Flaschen, die je nach Trainingslevel mit Wasser gefüllt werden können.

Po-Muskulatur

purfitness Trainerin Luisa Daniel zeigt Dir in diesem Video Übungen für die Po-Muskulatur für zu Hause.

Trizeps

purfitness Trainer Mike zeigt Dir in diesem Video Übungen für den Trizeps und die Brust für zu Hause - ihr benötigt nur einen Stuhl und etwas Motivation.

 

Dein Probetraining

Überzeuge Dich ganz unverbindlich

Das Probetraining dauert etwa 1 Stunde.
Mitbringen solltest Du ein Handtuch, Trainingsbekleidung und saubere Sportschuhe.

Probetraining

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